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引爆自律力:30天攻克惰性

时间:2020-08-20 15:23:08   作者:酷酷   来源:酷酷娱乐网  
内容摘要: “积极废人”指的是那些很爱给自己立flag,但永远做不到的人,这类人心态上积极向上,行动上却宛如废物,间歇性壮志满怀,持续性混吃等死。这一切,都是因为你没有自律力,更糟糕的是这种无法掌控自己的状态会让你挫败、焦虑、自我贬低等负面情绪。本课程从认知、思维、行动、习惯、行为设计、终......

“积极废人”指的是那些很爱给自己立flag,但永远做不到的人,这类人心态上积极向上,

行动上却宛如废物,间歇性壮志满怀,持续性混吃等死。这一切,都是因为你没有自律力,

更糟糕的是这种无法掌控自己的状态会让你挫败、焦虑、自我贬低等负面情绪。

本课程从认知、思维、行动、习惯、行为设计、终身成长等角度帮你养成自律,

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